YOUTUBE KANÁL

Setkávám se s poptávkou po příspěvcích, které jsou více fitness a méně fyzio. Samozřejmě, že ani já necvičím pouze formou DNS. Také se zaměřuji na kondiční tréninky. Věnuji se především intervalovým tréninkům TABATA a kruhovým tréninkům. O tom se ale hůře píše, tak jsem se rozhodla průběžně natáčet krátká videa se cvičením. Videa najdete na tomto kanálu.

První video s představením stylu cvičení zde:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.